Myrcen

Was ist Myrcen?

Myrcen, genauer Beta-Myrcen, ist ein Monoterpen mit der Summenformel C10H16. Es gehört zu den Terpenen, die besonders leicht verdunsten. Myrcen kommt in vielen Pflanzen in größeren Mengen vor, bekannt ist es vor allem aus Hopfen.

In der Lebensmittelherstellung wird Myrcen als Aromastoff für Speisen und Getränke eingesetzt.

Wo kommt Myrcen in Cannabis vor?

Myrcen gehört zu den häufigsten Terpenen in Cannabis. In einer Auswertung von fast 90.000 Laborproben aus den USA prägte es zwei der drei gefundenen Terpengruppen: eine mit viel Myrcen und Pinen und eine mit viel Terpinolen und Myrcen.

Wie bei allen Terpenen hängt der Gehalt von Genetik, Anbau und Lagerung ab. Zwei Blüten mit gleichem Sortennamen können sich deutlich unterscheiden.

Macht Myrcen müde? Was die Forschung zeigt

In Sortenbeschreibungen liest man oft, Myrcen mache müde. Ein Beispiel für die Datenlage ist ein Tierversuch von 2002: Mäuse, denen Myrcen in hohen Mengen in die Bauchhöhle gespritzt wurde, bewegten sich weniger und schliefen nach einem Schlafmittel länger. Angstlösend wirkte Myrcen dort nicht, bei hohen Mengen eher leicht angstfördernd.

Eine Übersichtsarbeit von 2021 fasst zusammen: Myrcen zeigte in vielen Tierstudien interessante Effekte, Studien am Menschen fehlen aber. Eine systematische Übersicht von 2024 fand bei äußerlicher Anwendung Hinweise auf entzündungshemmende Effekte, zusammen mit CBD aber keinen zusätzlichen Nutzen.

In Laborstudien veränderte Myrcen die Wirkung von THC an den Cannabinoid-Rezeptoren nicht. Dass eine myrcenreiche Blüte beim Menschen müder macht, ist damit nicht belegt.

Ist Myrcen schädlich?

Die Internationale Agentur für Krebsforschung (IARC) hat Beta-Myrcen 2019 als „möglicherweise krebserregend für den Menschen“ eingestuft (Gruppe 2B). Grundlage waren Tierversuche, in denen Ratten und Mäuse Myrcen über eine Magensonde erhielten. Daten am Menschen gab es nicht.

Eine solche Einstufung beschreibt, ob ein Stoff grundsätzlich Krebs auslösen kann, nicht wie hoch das Risiko bei üblichen Mengen ist. Für Cannabis aus der Apotheke ist Myrcen kein Prüfpunkt des Analysenzertifikats. Für die Therapie zählen THC- und CBD-Gehalt und die ärztliche Einschätzung.

Häufige Fragen