CBN

Was ist CBN?

CBN ist ein Cannabinoid der Cannabispflanze. Es war das erste Cannabinoid, das Ende des 19. Jahrhunderts aus Cannabis isoliert wurde. Lange galt es als „Nebencannabinoid“, die Forschung konzentrierte sich auf THC, CBD, CBG und CBC.

Im Labor bindet CBN etwa zehnmal schwächer an den CB1-Rezeptor als THC. Ob es beim Menschen eine cannabisähnliche Wirkung hat, ist uneinheitlich untersucht, die meisten Studien fanden keine.

Wie entsteht CBN?

Für CBN ist in der Pflanze kein eigener Bildungsweg bekannt. Es entsteht vor allem, wenn THC an der Luft oxidiert. Licht und Wärme beschleunigen diesen Abbau. Je älter eine Blüte ist und je schlechter sie gelagert wurde, desto mehr CBN kann sie enthalten.

Wie du Blüten so lagerst, dass möglichst wenig THC abgebaut wird, steht im Artikel Cannabisblüten lagern.

Hilft CBN beim Schlafen? Was die Forschung zeigt

CBN wird oft als Schlafhilfe beworben. Eine Übersicht von 2021 fand dafür keine ausreichenden Belege: Die meisten Studien am Menschen stammten aus den 1970er- und 1980er-Jahren, waren klein und maßen den Schlaf nicht mit geprüften Verfahren.

Seit 2023 gibt es erste kontrollierte Studien mit gemischten Ergebnissen. In einer Studie mit 20 Menschen mit Schlafstörung und Messung im Schlaflabor veränderte CBN die Wachzeit in der Nacht nicht signifikant, einzelne Nebenwerte verbesserten sich nur bei der höchsten getesteten Menge. Von Herstellern finanzierte Studien berichten teils über besseren selbst eingeschätzten Schlaf.

Ein Nutzen von CBN bei Schlafstörungen ist damit nicht belegt. Mehr zum Thema im Artikel Cannabis und Schlaf.

Welche Rolle spielt CBN bei Cannabis aus der Apotheke?

Bei Blüten aus der Apotheke ist CBN ein Qualitätsmerkmal. Laut einer Praxishilfe des Zentrallaboratoriums Deutscher Apotheker darf der CBN-Gehalt von Blüten höchstens 1,0 Prozent betragen, das wird auf dem Analysenzertifikat geprüft.

Ein zugelassenes Arzneimittel mit CBN als Wirkstoff gibt es nicht.

Häufige Fragen